童语（张翰(🙉)饰）(⛓)、郭(guō )崇(🈴)（杜淳饰(🤷)）、李杰森(🤲)（黄(⛳)宥明(💠)饰）、向小(xiǎo )飞（经(🐀)超饰），四名性格各(gè )异、来(lái )自五湖四(sì )海的(de )(🍑)大学好(hǎo )友，共同历(lì )经青(qīng )春，如今已过而立(🃏)。2020年(nián )(♈)上海(hǎi )，成为人(rén )工智能工程(chéng )师的童语、大学(🌽)老(👅)师的(🎇)郭崇、品牌店(diàn )长向小(📳)飞、西餐(cān )(🌮)厅厨师李(😓)杰(🔚)森(🏓)，四个(🔡)男人变得(dé )(🏫)成熟稳重，然(➿)而四人却都有着男人们(💽)的(💍)困境(jìng )。童语面临(🕠)着研发(🤟)的巨(💦)大困(😇)难，郭崇(🐊)在稳(wěn )定的工作中失去了(🚖)激(👉)情，李杰森难以(yǐ )突破(pò )瓶(píng )颈，向小飞则在金钱(🍩)与(yǔ )理想中挣(zhèng )扎徘徊(huái )。四个男人(rén )面临着(zhe )典型的(de )中(zhōng )年危机，互相(xiàng )扶持(🌻)，在坎(kǎn )坷中(zhōng )寻求(🏚)突破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱(ài )情，童语与公司(sī )女管(🏁)理者许多（王(wáng )晓(xiǎo )晨饰）情感起伏，郭崇与毕业生艾米（李(⏸)浩菲饰）若即(🔝)若离，李(🥖)杰森追求着自(zì )己的偶像微(wēi )博作家(🚌)岳(yuè )子茜（张(🐑)雅(♈)玫饰），向小飞则与商(🔤)界女(nǚ )强人刘胜男（肖(xiāo )涵饰）闪婚。情感之路(😌)，远(👻)比事业更加(jiā )(🧢)曲(🈴)折。最(🤥)终(zhōng )他们在(zài )这个(🎑)最好的年(🦇)代里(lǐ )，拥抱事(☔)业，拥(yōng )抱爱(👎)情，走向成(chéng )熟(shú )，走(zǒu )(🗼)向(🀄)更好的自己(jǐ )。