童语（张(zhāng )翰饰）、郭崇（杜淳饰(🤷)）、李(lǐ )杰森（黄(⛳)宥(😍)明饰(shì )(👺)）、向小飞（(🕐)经(jīng )超饰），四名(míng )(🕯)性格各(🗳)异(🤘)、来自五(💹)湖(hú )四海的大学好友(🚗)，共(gòng )同历经青春，如(rú )今已过(guò )(🥋)而立。2020年(♈)上(⏭)海(🍗)，成为人工(gōng )智能工程师的(de )童语、大(🌲)学(🌽)老师的郭崇、品牌店长向(xiàng )(🌸)小(xiǎo )飞、西餐(🌮)厅厨师(🚹)李杰森(sēn )，四个男(nán )人(🛫)变(biàn )得成(😛)熟(shú )稳重，然而四(sì )人(rén )(🥖)却都有着(😕)男人们的困境。童语面临着研(yán )(🛒)发的巨大困难，郭崇(🐊)在(😎)稳(🙂)定(dìng )的工(gōng )作中失(shī )去了激(👉)情，李(🚞)杰(jié )森(😳)难(nán )以突(🖨)破瓶颈(🔦)，向小飞则(zé )在(⛹)金钱(qián )与理(lǐ )想中挣扎徘(📧)徊(huái )。四个男人面临着(zhe )典型的中年危机，互(hù )相(xiàng )扶持，在坎坷中寻求突破。而四(🐞)个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与(👆)公(🈵)司女管(guǎn )理者许(🕝)多（王晓(xiǎo )晨饰）情(🍄)感起伏(fú )，郭崇与毕业生艾(ài )米（李(lǐ )浩菲饰）(📑)若即(jí )若离，李(lǐ )(🥖)杰森(🐩)追求着(☕)自己的偶像微博作家岳子茜(😄)（张(zhāng )雅玫饰），向(🎄)小飞(fēi )则与(yǔ )商界女强人(rén )刘胜男(🍶)（(👕)肖涵(🈶)饰）(📊)闪(📂)婚。情感之路，远比事业(yè )更加(jiā )曲(qǔ )折(🥑)。最终(🔵)他们在这个最好(hǎo )的年代里，拥抱事业(yè )，拥抱(🐮)爱情，走向成(chéng )熟，走向更(gèng )好的自(zì )己。