童(🙄)语（张(zhāng )翰饰(💪)）、郭崇（杜淳(chún )饰）、李杰森（黄宥明饰(👺)）、向小飞（经(jīng )超饰），四名性格各异、(🈁)来自五(💹)湖四海的大(👊)学好(💍)友(🚗)，共同(tóng )历经青(🏻)春，如今已过而立。2020年上(shàng )海，成为人工(gōng )智能工程(🐼)师的(⛱)童语、大学老师的郭(🎆)崇、品牌店长(zhǎng )向小飞(🍐)、西(xī )餐(🌮)厅厨(chú )(❗)师(🚹)李杰森，四个男(🃏)人(🛫)变得成(chéng )熟(🏺)稳(🥈)重，然(➿)而(🤙)四人却都(📒)有(🤫)着男人们的(💍)困境(jìng )。童语面临(lín )着研发的巨大困难(nán )(🌟)，郭崇在(😎)稳定(dìng )的工(gōng )作(zuò )中失去了激情(qíng )，李杰森难以(yǐ )突(🖨)破瓶颈，向(xiàng )(🚬)小飞则(zé )在金钱与理想中挣扎(zhā )(☔)徘徊。四个(gè )(🤩)男(🐎)人面(🏥)临着(zhe )典(diǎn )型(⏫)的中年(😋)危机，互相扶持，在(zài )坎坷中(zhōng )(🈹)寻求突破。而四(🐞)个(gè )人也(yě )在各(gè )自生活中遭遇了(le )爱(👌)情，童语与公司女管理者许(xǔ )多（(🌵)王晓(xiǎo )晨饰）情感起伏，郭(guō )崇与毕业生艾米（李浩菲饰）若(ruò )即(🔝)若离，李杰森追求着(zhe )自(zì )(🕎)己的(de )偶(🤼)像微(wēi )博(bó )作家(jiā )(🚌)岳子茜（张(🐑)雅玫(méi )饰），向(xiàng )小飞则与商界女强人刘胜男（肖涵(🈶)饰）(📊)闪婚。情感之路，远(👻)比(🖼)事业更(📓)加曲折(🥑)。最终他们在(zài )这个最好的年代(dài )里，拥(yōng )(🏐)抱事业，拥(yōng )抱爱情(qíng )，走向(xiàng )成(🔹)熟，走(zǒu )向更好的(de )自己(🍚)。