童语（张(zhāng )翰饰）、(🎾)郭崇（(🍄)杜(⛏)淳饰(shì )）、李杰森(🤲)（黄宥明饰）、向小(🎋)飞（经(jīng )超饰），四名性(🌮)格(👣)各异、来(❕)自五(💹)湖四海的大学好(hǎo )友，共同历(lì )经青春，如今(🐨)已(👪)过而立。2020年上海，成为(wéi )人工(gōng )智能工程师的(de )童(🥈)语、(📸)大(dà )学老师的郭(guō )崇、(🦄)品牌店长(🏉)向(xiàng )小飞、西餐厅厨师李杰(jié )森，四(🤳)个男人变得(dé )成(😛)熟稳重，然(➿)而四人却(què )都有着(😕)男人(rén )们(men )的困境。童(😯)语面临(🕠)着(💓)研发的(🏫)巨大困(😇)难，郭(guō )(🛥)崇(🐊)在稳定(🧖)的(de )工作(🕶)中失去了(le )(🚖)激情，李(🚞)杰森难以突破(pò )瓶颈，向(🚬)小飞则在金钱与(yǔ )理想中(zhōng )挣(💙)扎徘徊。四个男人面临着(zhe )典型(⏫)的中年(nián )危机，互相扶持，在(zài )坎坷中寻求突破。而四(🐞)个人也在各自生活中遭遇了爱情，童(🏰)语(🐋)与(yǔ )公(gōng )(🈵)司女管理(😇)者(zhě )许多（王(🏃)晓晨(chén )饰）情感(😞)起(qǐ )(🖌)伏，郭崇与(yǔ )毕(bì )业生(🐁)艾米（李浩菲饰(shì )）若(ruò )即若离(lí )，李杰(✝)森追(zhuī )求着(zhe )自(zì )己的(🔷)偶像微博(bó )作家岳子茜（张(🐑)雅(yǎ )玫饰），向小飞则(zé )与(🐺)商界(jiè )女强人刘胜男（肖涵饰）闪婚。情感之路，远比事业更加曲(qǔ )折(🥑)。最终他们在这个最(zuì )好的(de )年(🦇)代(dài )里，拥抱(bào )(🐆)事业(👘)，拥抱(bào )(🐮)爱情(🌚)，走(zǒu )向(xiàng )成熟，走向更好的自(🏟)己。