童语（张翰饰）、郭(⏰)崇（杜淳饰(🤷)）、李(lǐ )(🔔)杰(🚻)森（黄宥明饰）、向小(xiǎo )飞（经超饰），四(sì )名性格各(gè )异、来自(zì )五湖(💔)四海的(🍑)大(👊)学好友，共(gòng )同历经青春，如今(🐨)已(yǐ )过而立(🃏)。2020年(nián )上海，成(🤠)为人工智能工程师的童(🥈)语、大学老(lǎo )师(shī )的郭崇、(🦄)品牌店长(zhǎng )向小飞、西餐厅厨师李杰(jié )(🔚)森，四个男人变得成熟稳(🥈)重，然而(ér )四人(rén )却都有着男(nán )(🎛)人们的困(kùn )境。童语面临着研(🛒)发的巨大困(😇)难(🌟)，郭崇在稳定的工作中(zhōng )失去(qù )了激情(🤖)，李杰森(sēn )难以突破瓶颈，向小飞则(zé )在金(jīn )钱与(🙋)理(📩)想中(zhōng )挣(💙)扎(zhā )徘徊(huái )(🐣)。四个(🤩)男(🐎)人面临(lín )着(zhe )典型的中年危机(jī )，互相(xiàng )扶持(🌻)，在坎坷中寻求(qiú )(🏚)突破(pò )。而四个人(rén )(🤺)也(🌥)在各(🌔)自(🍢)生活中遭(⚡)遇了(le )爱情，童语(🐋)与公司女管(guǎn )理者许多（(🌵)王晓晨(chén )饰(🔄)）(♉)情(qíng )感(gǎn )起(qǐ )伏(fú )，郭(➗)崇(chóng )与(yǔ )毕业生艾米（李浩菲饰(shì )）若即若离(😇)，李杰(✝)森追(zhuī )求着(☕)自己的(de )偶(🤼)像微博作(zuò )家岳子茜(😄)（张(🐑)雅玫饰），向小飞(📘)则与商界女(nǚ )强人刘(🚱)胜男（(👕)肖涵饰）闪婚。情感之路(lù )，远比事业更加曲折(🥑)。最(zuì )终(zhōng )他们(👋)在(zài )这个(gè )最好的(🔹)年代里(🙈)，拥抱(bào )事业，拥(🥟)抱爱情，走(🔀)向成熟，走向(🀄)更(gèng )好的自己。