童语（张(zhāng )(🙀)翰饰）、郭(⏰)崇(🈴)（杜(⛏)淳饰）、李杰森(🤲)（黄宥明饰）、向小飞(🥕)（经超饰(shì )(🚴)）(🧣)，四(⚾)名(míng )(🕯)性格各异(🤘)、来自五湖四海(🥊)的大学好友，共同历经青(qīng )春，如今已(👪)过而立(lì )。2020年上海，成(chéng )为人工智能(néng )工(👧)程师(shī )的童(🥈)语、大学老师的郭崇、品(pǐn )牌店(diàn )长向(xiàng )小飞、(🚔)西餐厅厨师李杰(jié )森，四(🤳)个男人(🛫)变(📛)得成熟稳重，然而(ér )四人(rén )却都有着男(nán )(🎛)人们的(💍)困境。童(😯)语面临(🕠)着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失(🔘)去了激情(qíng )，李杰森(😳)难以突破瓶颈，向(🚬)小飞则(zé )在金(jīn )钱与理(lǐ )想中(👐)挣扎徘徊(huái )。四个男人面临着典(🍑)型的中(📦)年(😋)危机(jī )(⤴)，互相(💼)扶持(🌻)，在坎(🚰)坷中寻求突破(pò )。而四个人(🤺)也在各自生(shēng )活中遭遇了爱情(✒)，童语与(yǔ )公司女管(guǎn )(🏁)理者许多(🧚)（王晓(🚇)晨饰）(♉)情感起伏，郭崇与(🕳)毕(bì )业(yè )生艾米(mǐ )（李浩菲饰）若(ruò )即若离，李杰森追求(qiú )着自己(jǐ )的偶(ǒu )(🤼)像微(📜)博作(🥩)家岳(🚩)子(zǐ )(🦋)茜(😄)（张雅(yǎ )玫饰(shì )），向(xiàng )(🎄)小飞则与(yǔ )商界女强人(rén )刘胜男(nán )（肖涵饰(shì )）闪(shǎn )婚。情(qíng )感(🛀)之路，远比事业更(gèng )加曲(qǔ )折。最(zuì )终(🔵)他们在这个最好的年代(dài )里，拥抱事业(👘)，拥抱爱情(🌚)，走向成熟，走(zǒu )向更(🎴)好的(de )自己(jǐ )。