童语(yǔ )（张翰(hàn )饰）、郭(⏰)崇（杜淳饰）、李杰森(sēn )(🤲)（黄宥明饰(shì )）、向(xiàng )小飞（经超饰），四名(🕯)性格各异(yì )、来自五湖四海的(de )大学(🛎)好友(yǒu )，共同历经青春，如今已过而立(lì )(🃏)。2020年上海，成为人工智能工程(🐼)师的(de )童(🥈)语、大学(🌽)老师的郭崇、品牌店长(🏉)向小飞、西(xī )餐厅厨(chú )师李杰森(sēn )，四个男人(🛫)变得成(chéng )熟稳重，然而四人却(què )都有着(zhe )男(nán )人(rén )们的困境。童语(🆕)面(😫)临着(💓)研发(🤟)的巨大(😫)困难(nán )(🌟)，郭(guō )崇(🐊)在稳定的工(❣)作中失(shī )去了激情，李(lǐ )(🚞)杰(🈲)森难以突破(pò )瓶(🐔)颈，向小(xiǎo )飞则在金钱(qián )与(🙋)理(📩)想(Ⓜ)中(👐)挣扎徘徊。四个男人面临(lín )着典型(xíng )的中(📦)年危机，互相扶持(🌻)，在(🎅)坎坷中寻(xún )求突(tū )破。而四个人也在各(🌔)自生(💱)活(huó )中遭遇(yù )(🏺)了爱情(✒)，童语(yǔ )(🐋)与公(🈵)司女(nǚ )管理者许多(duō )(🧚)（王(wáng )晓(🚇)晨饰）情(qíng )感起(🖌)伏(❔)，郭崇与毕业生艾米（李(⏸)浩菲(fēi )饰）(📑)若即(🔝)若离，李(🥖)杰森追求着(zhe )自己的偶像(💦)微博作(🥩)家岳(yuè )子茜（张雅玫饰(🏄)），向小飞(fēi )则与(yǔ )商界女强人刘(liú )胜男(nán )（肖(xiāo )涵饰(📮)）闪婚(🚔)。情感(gǎn )之(🈳)路，远比(bǐ )事业更加(jiā )曲折。最终他们(👋)在这个最好(hǎo )的年代里，拥(🏐)抱事业，拥抱爱情(🌚)，走向成(🔹)熟，走(🗼)向更好的(de )自(zì )己。