童语（张翰(🙉)饰(shì )）、郭(guō )崇（(🍄)杜淳饰）、李杰森(🤲)（黄(⛳)宥(😍)明饰）、向小飞(🥕)（经超饰），四(sì )名性格(👣)各(🗳)异、(🈁)来自五湖四海(hǎi )的大学(🛎)好(💍)友，共同历经青春(chūn )，如今已过(guò )而(🤷)立(lì )。2020年上海，成为人(rén )工智(😙)能工程(chéng )师的童语、大学老(👅)师的(🎇)郭崇、品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个(gè )男人变(biàn )得(dé )成(chéng )(😛)熟稳重(chóng )，然而(ér )四人却都有着男(nán )人们的困境(🔭)。童语面临着(zhe )研发的巨大困难，郭崇(chóng )在稳定的工作中失(shī )去了激情，李杰森难以突破瓶颈(jǐng )，向小飞则在金钱(qián )(🍩)与理(lǐ )想中挣(💙)扎徘(pái )徊。四个(gè )男(nán )人面临着(zhe )典型的中年危机，互相扶持(chí )，在坎坷中(🈹)寻(🐁)求突破(🈶)。而(🍑)四个(🛳)人也(yě )在(zài )各自生活中遭遇了爱(👌)情，童语(🐋)与(yǔ )公司(sī )(😎)女(nǚ )(🏌)管理者(🍄)许(xǔ )多(🧚)（王(wáng )(🏃)晓(🚇)晨(😀)饰）情感起(🖌)伏，郭(➗)崇与毕业生艾米(mǐ )（(🛰)李浩菲饰）若即(🔝)若(ruò )离，李(lǐ )杰森追(🗒)求着自(🕎)己的偶像微博作家岳子(zǐ )茜（张雅玫(🔡)饰(🏄)），向小飞则与(yǔ )商(🔤)界(jiè )女强(qiáng )(👮)人刘胜男（肖(🚮)涵(hán )饰(shì )）闪婚(hūn )。情感(🛀)之路，远比事业更加曲折(🥑)。最终他们在这(zhè )(🥤)个(🎑)最好(hǎo )的(de )(🔹)年代(dài )里，拥抱事(☔)业，拥(🥟)抱(🐮)爱情，走向成熟，走向(🀄)更(gèng )好的自己。