童语（张(zhāng )翰饰）(⛓)、郭崇（杜淳饰）、李杰森(🤲)（(🕙)黄(⛳)宥明(míng )饰(shì )）(⛳)、向小飞（(🕐)经超饰(🚴)），四名性格各(gè )异、(🈁)来自五湖四海的大学好友，共同(tóng )历经(➡)青春，如今已过而立。2020年上海，成(chéng )为人工(gōng )智能工程师的童(tóng )语(🖥)、大学(xué )老(👅)师的(🎇)郭崇、品牌店长(zhǎng )向小飞、(🚔)西(xī )餐(cān )厅厨师李杰森，四个男人(🛫)变得成熟(🏺)稳重，然(rán )而四(sì )(💘)人却都有(🤫)着(😕)男(nán )人们的困(kùn )境(jìng )。童语面(😫)临着研(yán )(🛒)发(fā )的巨大困难(🌟)，郭崇(chóng )(🐊)在稳定(dìng )的工作中失去了激情(🤖)，李杰森难以(yǐ )突(tū )破瓶(píng )颈，向小飞则在金钱(qián )与(yǔ )理想中(zhōng )挣(zhèng )(💙)扎徘(pái )徊。四个(gè )(🤩)男人面临着典型的中(📦)年(nián )危(🎁)机，互相扶持(chí )，在(🎅)坎坷中寻(🐁)求突(tū )破。而四个人也在各自生活中遭遇了爱情，童语与公(🈵)司(😎)女(🏌)管(🏁)理(😇)者(🍄)许多(🧚)（王晓晨饰(shì )）(♉)情(🍄)感(gǎn )起伏，郭崇(🥏)与(🕳)毕业生艾米（李浩菲饰）若即(🔝)若离，李(lǐ )杰(jié )森(sēn )追求(😜)着自己的偶像微博作家(jiā )岳子茜（张(🐑)雅玫饰），向小(🤥)飞则与商界(🤨)女强(👮)人(rén )(💽)刘胜男（(👕)肖涵饰）闪婚。情感之路(😌)，远比事(shì )业更加曲折(shé )。最终他们在(zài )这个(gè )最好(🥂)的(de )年代里，拥抱事(☔)业，拥(yōng )(🥟)抱爱情，走(🔀)向成熟，走向更好的自(zì )己(jǐ )。