童语（张翰饰）、(🎾)郭(guō )崇（杜(⛏)淳饰）、(🧤)李杰森(🤲)（黄宥明(💠)饰）、(🏯)向小飞(fēi )（经(🐀)超饰）(🧣)，四名(🕯)性(xìng )(🌮)格(👣)各异(yì )、来自五(wǔ )湖四海的(🍑)大学(🛎)好友(yǒu )，共同历经(jīng )青春，如(rú )今已过而立(🃏)。2020年上海，成为人工(gōng )(😂)智能工程师(shī )的童语、大学(xué )老师的郭崇、品(🔂)牌店(diàn )(🍂)长向小飞、西餐(🌮)厅厨(chú )师李杰(jié )森，四(sì )(🤳)个男人变得成熟稳(🥈)重，然而(ér )四人却(⛄)都有着男人们(💽)的困境(jìng )。童(😯)语(🆕)面临着(zhe )研发的(🏫)巨大困(kùn )难，郭崇在稳定(dìng )的工作中失去了激情，李(lǐ )杰(jié )森难以突破瓶颈，向(🚬)小飞则(zé )在金钱与理(📩)想中挣扎徘(📧)徊。四个男人面临着典型的中年危(wēi )机，互(👂)相扶持，在坎坷(kě )中(zhōng )寻求(qiú )突破。而四个(🛳)人也在各自(🍢)生(shēng )活中(zhōng )遭遇(🏺)了爱情，童语(yǔ )(🐋)与公司女(nǚ )管理(lǐ )者(🍄)许多（王(🏃)晓晨饰(🔄)）情(🍄)感起(🖌)伏(❔)，郭崇与毕(💃)业生艾米（李浩(hào )(🏽)菲饰(🗻)）若即(jí )若离，李杰森追(🗒)求(qiú )着(☕)自己的偶像微博(bó )作(zuò )家岳(yuè )子茜(qiàn )（张雅玫饰(shì )(🏄)），向小飞则与(🐺)商(shāng )界(🤨)女强人刘胜男（肖涵饰）闪(shǎn )婚(hūn )。情感之(zhī )路，远(👻)比事业(🔢)更加曲折(shé )。最终(🔵)他们在这个最好的年(🦇)代里，拥抱事业，拥抱爱(ài )(👎)情，走向成熟，走向更好的自(zì )(🏟)己。