童语（(👓)张翰(hàn )饰）、郭(guō )崇（杜淳饰）、李杰森（(🕙)黄(⛳)宥明饰(👺)）、向小飞（经超饰(🚴)），四名性格(gé )各异、来自五(wǔ )湖四海的(de )大学好友，共同历经青春，如(rú )(⛏)今已过而(🤷)立。2020年(nián )上海(hǎi )，成为人(🖥)工智(zhì )能工(gōng )程师(🕤)的童语(yǔ )、大(🌲)学老(lǎo )师的郭崇(chóng )、品(pǐn )牌店长向小(xiǎo )飞、西餐厅厨师(shī )李杰(🔚)森(🏓)，四个男人(🛫)变得(🏫)成熟稳(🥈)重(chóng )，然而四人却都有着男人们(men )的(💍)困境(🔭)。童语面临着(zhe )研发(fā )的巨大困(kùn )难(🌟)，郭崇在稳定的工作中失去了(🚖)激(👉)情(qíng )，李杰森难以(🎆)突破(pò )瓶颈(jǐng )(🔦)，向小飞则(zé )在金钱(🍩)与(🙋)理想中挣扎徘(pái )(📧)徊。四个(gè )男人(rén )面临着典型的(🙎)中年危(🎁)机，互(👂)相扶(🗄)持，在坎坷中寻(🐁)求(qiú )突破。而(🍑)四个人也在(zài )各自生活(huó )中遭遇了爱(👌)情，童语与(yǔ )公司(😎)女(nǚ )(🏌)管理者许多（(🌵)王晓晨饰）情感起伏，郭崇与毕(💃)业(🧗)生艾(⤴)米(🤮)（李(lǐ )浩菲饰(🗻)）若即(jí )若(🐖)离，李(lǐ )杰森追求(😜)着自(🕎)己的偶像微博作(zuò )(🥩)家岳子茜（张雅玫饰），向(xiàng )小(xiǎo )飞则与商界女强人(rén )刘胜男(nán )（肖(xiāo )涵(🈶)饰(📮)）(📊)闪婚。情感之路，远比事(💁)业更加曲折。最终他们在这个(🎑)最好的年代(dài )里，拥(yōng )抱事(☔)业(yè )，拥(🥟)抱爱情(🌚)，走(zǒu )向成熟，走向更(gèng )好(hǎo )(🕰)的自己(jǐ )。