童(🙄)语（张翰饰(shì )）(⛓)、郭崇（杜淳饰）、李杰(jié )森（黄宥(yòu )明饰(👺)）、(🏯)向小飞（经超饰），四名性格各(gè )异、来自(zì )五湖四(sì )(🏉)海(hǎi )(🥊)的大学(xué )好(hǎo )友，共同历(🈸)经青春，如今已(yǐ )过而立(🃏)。2020年上海(hǎi )，成为(wéi )人工智能工程师的(de )童语、大(🌲)学(🌽)老师的郭崇、品牌店(🍂)长向小飞、西餐厅厨(chú )师(🚹)李杰森，四个(gè )男人变得成熟(🏺)稳(wěn )重，然而(🤙)四人(rén )却都(📒)有着(zhe )男(🎛)人们的(💍)困境。童语面临着研发的巨(jù )大困(😇)难，郭崇在稳定(🧖)的工(gōng )作中失(🔘)去了(le )激情(qíng )(🤖)，李(🚞)杰森难以(🎆)突破(pò )瓶颈，向小飞则在金(👶)钱与理(📩)想(xiǎng )中挣扎(zhā )徘徊。四个(gè )男人(rén )面临(🤯)着典型的中年(nián )危机，互相(💼)扶(fú )持，在(🎅)坎坷(💻)中寻(xún )求(qiú )突(🈲)破。而(🍑)四个人也在(zài )各自生活中(🔉)遭遇了爱情，童语与公司(😎)女管理(😇)者(🍄)许多（王晓晨饰）情感起(🖌)伏(fú )(❔)，郭崇(🥏)与(yǔ )毕业生(shēng )(🐁)艾米(🤮)（李浩(hào )菲饰(🗻)）若(ruò )即若离，李杰森追求着(zhe )自己的(de )偶像微博作家岳子茜（张雅玫饰），向(🎄)小飞则与(yǔ )商界女强人刘胜男（肖(xiāo )(🚮)涵(🈶)饰）闪婚。情感之路(😌)，远(yuǎn )比事(shì )业更加曲折(🥑)。最终他们在这(🥤)个最好的(de )年代(dài )里(🙈)，拥抱事业(👘)，拥抱爱(ài )(👎)情，走向成熟(🔨)，走向(xiàng )更好的自(zì )(🏟)己(🍚)。