童语(yǔ )（(👓)张翰饰）(⛓)、(🎾)郭(guō )崇（杜(⛏)淳饰(🤷)）(👃)、李(lǐ )杰(jié )森（黄宥明(míng )饰(shì )）、向(🤳)小(xiǎo )飞（经(🐀)超(chāo )饰(shì )(🚴)），四名性(🌮)格各异、来(lái )自五湖四海的(🍑)大学好友，共(gòng )同历经青春，如今已过而立(lì )。2020年上海，成(🤠)为人工智能工(gōng )程师的童(🥈)语(🖥)、大学老(lǎo )师(🏒)的郭崇、品牌店(🍂)长(zhǎng )向小飞、西(🧔)餐厅(👎)厨(chú )师李(😓)杰森，四(🤳)个男(🃏)人变得成熟稳(wěn )重，然而四人却(⛄)都有着男人们(men )的困境(jìng )。童(tóng )语(yǔ )面临(🕠)着研发的(🏫)巨大困难，郭(guō )崇在稳定的(🌥)工(gōng )作中失(shī )去了激(👉)情，李(🚞)杰森难(🥡)以突破(pò )瓶(píng )颈，向小(xiǎo )(🐊)飞则在(zài )金(jīn )钱与(yǔ )理想中挣扎徘徊。四个男(🐎)人面(miàn )(🏥)临着典型的中年(nián )危机(⤴)，互相(xiàng )扶持，在坎坷中(🈹)寻(xún )求(🏚)突(tū )(🈲)破。而四个人也在各自生活中(zhōng )遭(⚡)遇了(le )爱情，童(🏰)语与公司女管(🏁)理者许多（王晓晨饰）情感起伏，郭(guō )崇与毕业(yè )生艾米（李浩菲(fēi )饰(🗻)）(📑)若即若离，李杰森追求着(zhe )自己的偶像微(wēi )博作家岳子茜(qiàn )（(📀)张(🐑)雅玫饰），向小飞则与商界(🤨)女强人刘(liú )胜男（肖(xiāo )涵饰）闪(shǎn )婚。情感之(zhī )路，远比(bǐ )(🖼)事业更加曲折(🥑)。最终(🔵)他(⭕)们在这(🥤)个最(📐)好的(🔹)年代里，拥抱(🐆)事业，拥抱爱情，走向成熟(shú )，走(🗼)向(xiàng )(🀄)更好的自己。