童(tóng )(🙄)语(yǔ )（张翰饰(💪)）、郭崇(chóng )（杜(⛏)淳饰）、李杰森（(🕙)黄宥(😍)明饰）、向小飞（经(jīng )(🐀)超饰），四(sì )名性格各异、(🈁)来自五湖四海的大学(xué )好友，共同历(lì )经青春，如今已过(🥋)而立。2020年上海(🍗)，成为人(🖥)工智(zhì )能工程师的童(tóng )(🥈)语(🖥)、大学老师的郭(🎆)崇、(🦄)品牌(pái )(🔰)店长向小飞(fēi )、西餐厅厨师李杰森(sēn )，四(sì )个男人变(📛)得成(😛)熟稳(🥈)重，然(rán )而四人却都(dōu )(📒)有着男人(rén )们的困境。童语面(😫)临着研(yán )发的巨大(😫)困(😇)难(nán )，郭崇(🐊)在(😎)稳定的工(gōng )作中失去了(le )(🚖)激(jī )情，李杰森(sēn )难以突破瓶颈，向小飞则在(⛹)金钱与理想中(zhōng )挣(💙)扎(☔)徘徊(huái )。四个男(nán )人面临着典型的中年危(wēi )(🎁)机(jī )，互相扶持(🌻)，在坎坷中寻(🐁)求突破。而(ér )四(sì )个人也(🌥)在各(gè )自生活中遭遇(🏺)了(le )爱(ài )情，童语与公司(sī )女管(guǎn )理(😇)者许多（王晓(xiǎo )晨饰(🔄)）情感起(qǐ )伏(❔)，郭崇(🥏)与毕(bì )业生艾米（李浩菲饰）若即若离，李(lǐ )杰森(sēn )追(zhuī )求着自(🕎)己的偶像(xiàng )微(wēi )博作家岳子(zǐ )(🦋)茜（(📀)张雅玫饰），向小飞则(zé )与(yǔ )商界(🤨)女(nǚ )强人(💽)刘(liú )胜男（肖涵饰）闪婚(hūn )。情感之路(😌)，远比事业更(📓)加(🧢)曲折(shé )。最(🤥)终他们(👋)在这个(gè )最好的年代里，拥抱(🐆)事(☔)业，拥抱爱情(qíng )，走(🔀)向(🥗)成(🔹)熟，走(🗼)向更好的自己。