童语（张翰(🙉)饰）、郭崇（杜淳饰）、李(lǐ )杰森(sēn )（黄宥明饰）、向小飞（经(jīng )超饰）(🧣)，四名性格各异、来(lái )自五湖(hú )(💔)四海的(🍑)大(👊)学好友，共同历经青春，如今已过而立。2020年上海，成为(wéi )人工智能(👡)工程师(🕤)的(de )童语、大(dà )学(xué )老师的(🎇)郭崇(chóng )、品牌店长(🏉)向(xiàng )小飞、(🚔)西(xī )餐厅厨(chú )师李杰森，四个男(🃏)人变(📛)得成熟(shú )稳重，然而四人(🥖)却都(📒)有着男人们的(de )困境。童语(yǔ )面(miàn )临(🕠)着研发的巨大困难，郭崇(chóng )在稳(wěn )定的工(❣)作(zuò )中失(🔘)去(qù )了激情(qíng )，李杰(🈲)森难以突破瓶颈，向(🚬)小飞(📻)则在(zài )金(👶)钱(qián )(🍩)与理想(xiǎng )中挣(💙)扎徘徊。四个男人(😍)面临着(📒)典型的(de )中年危机，互相扶(fú )持，在(🎅)坎(🚰)坷中寻(🐁)求(🏚)突破(pò )。而四个(🛳)人也(🌥)在(zài )各自生活中遭(⚡)遇了(le )(😓)爱情，童(tóng )语与公司女管理者许多（王晓晨饰）情感起(qǐ )(🖌)伏，郭崇(chóng )与毕业生(🐁)艾米（(🛰)李(⏸)浩菲(🗺)饰）(📑)若即(jí )若离(lí )，李杰森追求(😜)着(zhe )自(zì )己的偶像(xiàng )微博作家岳子(zǐ )茜（(📀)张雅(♈)玫饰），向小飞则与商(🔤)界(🤨)女强(👮)人刘(liú )胜(🥐)男（肖(🚮)涵饰(shì )）闪婚。情感之路，远比事业(🔢)更加曲折。最终他们在这个最好(hǎo )(🥂)的年代里，拥抱事业，拥(🥟)抱爱情，走向(xiàng )成熟(shú )，走(🗼)向(xiàng )(🀄)更好的自(zì )己(🍚)。