童语（张翰(🙉)饰(💪)）(⛓)、郭崇（杜(dù )淳饰）、李杰森（黄宥明(míng )饰）、向小(🎋)飞（经超饰），四名性格各异(yì )(🤘)、来自五湖四海的(🍑)大学好友，共同历经(➡)青春，如今已过(🥋)而立。2020年上海(hǎi )，成为人(rén )(🖥)工智能工程师(🕤)的童(tóng )语、(📸)大学老师的(🎇)郭(🎆)崇、品(🔂)牌店长向小(📳)飞、西餐厅(👎)厨师李杰森，四个(gè )男人变(📛)得成(😛)熟稳重，然而四人却都有(🤫)着男(🎛)人们的困境。童语面(miàn )临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的(de )(🌥)工(gōng )(❣)作中失去了激情，李杰森难以突破(🛍)瓶颈，向小(🐊)飞则(🏈)在(zài )金钱与理想(xiǎng )中(zhōng )挣(zhèng )扎徘徊。四个男(🐎)人面临着典型(xíng )的中(zhōng )年危(wēi )机(⤴)，互相扶持，在(🎅)坎坷中寻(🐁)求突破。而四个人也在(🌳)各自(zì )生活中(🔉)遭遇(yù )(🏺)了(le )爱情(qíng )，童语与(yǔ )(👆)公司女(🏌)管(🏁)理者许(xǔ )多(🧚)（王晓晨饰）情感起(qǐ )伏，郭崇与毕(💃)业生艾米（李浩菲饰(shì )）若即若离，李杰(✝)森(🐩)追(zhuī )求着自(🕎)己的(de )偶(🤼)像(xiàng )微博(bó )作家(jiā )岳(🚩)子(zǐ )茜（张雅(yǎ )玫饰），向(xiàng )小(xiǎo )飞则(zé )与(yǔ )商界(🤨)女强人刘胜(🥐)男(nán )（肖涵饰）闪婚(hūn )。情感(gǎn )之路，远比事(💁)业更加(jiā )曲(🈴)折(shé )。最(🤥)终(🔵)他们(👋)在(✉)这(zhè )个(gè )最好的年代里(🙈)，拥抱事业，拥抱(bào )爱(ài )情，走向成熟，走向(🀄)更(🎴)好的自己。