童语（张翰饰）、(🎾)郭崇(🈴)（杜淳饰(shì )(🤷)）、李杰森（黄(⛳)宥明(💠)饰）、向小飞（(🕐)经超饰），四名性格各异、(🈁)来自五(wǔ )湖四海的大学好友，共同历经青春(chūn )，如今已过而(ér )立。2020年上(⏭)海，成为(🐑)人(rén )工智能工程师的童(🥈)语、大学老(lǎo )(👅)师的郭(guō )崇、品牌店长(zhǎng )向(🌸)小(xiǎo )飞(🍐)、西餐厅厨(chú )师(🚹)李杰(🔚)森，四个男人变(📛)得成熟(shú )稳(🥈)重(chóng )，然(rán )而四人却都有着男人们的(de )困境。童(😯)语面临着研发(fā )的巨(💦)大困难，郭崇(🐊)在(zài )稳定的(de )工作中(🥘)失(shī )去(🤬)了激情，李(🚞)杰森难以突(🖨)破瓶颈，向小(🐊)飞(fēi )(📻)则在金钱(🍩)与(yǔ )理想中挣扎(☔)徘徊。四(sì )个男人面(🏥)临(lín )着典型(xíng )的中年危机，互相(xiàng )(💼)扶持，在坎(kǎn )(🚰)坷中寻求(qiú )突破。而四个人也(yě )在(🌳)各自(🍢)生活中遭(⚡)遇了爱情，童语(🐋)与公司女管理者许多（王晓(🚇)晨饰）情(🍄)感起伏，郭崇与(yǔ )(🕳)毕业(yè )生艾(ài )米（李(lǐ )浩菲饰(shì )）(📑)若(ruò )(😀)即若离(lí )，李(🥖)杰(jié )森追求着自(zì )己的(de )偶像(💦)微博作(zuò )家岳(yuè )子茜（(📀)张雅玫饰(🏄)），向小飞(fēi )则与商界女强人(💽)刘胜男（肖涵饰）闪婚。情感之路(😌)，远比(bǐ )事(💁)业更加曲折。最终他们在这(🥤)个(gè )最(zuì )好的年代里，拥抱(🐆)事业(👘)，拥抱(bào )爱情(qíng )，走向成熟，走(🗼)向更好(🕰)的(🤜)自己。