剧情介绍
只求一(yī )夜(yè )(🙉)好眠(mián )啊(🎾)!怎麽这(⛏)麽难(🤷)?我们(men )懂你的苦(⛳)!《安眠指南》与(yǔ )您分享经(jīng )科(💨)学验证的睡(shuì )眠新发现及秘诀,为(🏗)您解答种(🐣)种(🌒)疑(🎁)问。躺在床上看手机真的很(hěn )(🈺)母汤吗?(🏁)我们(men )当真(⏭)需(xū )要睡满8小时吗?安眠药(yào )到底有(yǒu )(📸)没有(yǒu )效?这部影集将赋予(🍂)您所有(yǒu )需(xū )要的知识,并在(zài )正念与(yǔ )冥(🤳)想的(🃏)辅助之下,助您一夜(➿)好眠,活(⛄)力充沛地迎(🍆)接每一天。