该劳(láo )作纪实互动(dòng )节目由陈少熙、何(hé )浩(hào )楠、蒋敦豪、李(lǐ )耕耘、李(lǐ )昊、(🎗)鹭卓(🆖)、王一珩、赵小童(🗼)、卓沅、赵一博(bó )组成“种地小队”。节目(🚤)真实记(🐿)录10位年(🤷)轻(🗄)人，踏踏实实(🙍)地用190天时间，在142亩土(🥞)地上(😚)，播(bō )种、灌溉、(🚑)施(🐶)肥、收获。节(jiē )目中(zhōng )成员(🚢)们(men )随(suí )着(🧚)麦子一同(tóng )成长，最(⏯)终见(jiàn )证一(yī )粒麦(mài )(🦗)子变(🎛)成麦田，看到自己耕作的(🐑)土地变(biàn )(🤠)成诗歌图园，以(yǐ )此传(⛓)递“认真做好一件事”这种态(🕙)度(dù )的实(shí )(💠)际意义(yì )和人生(🥕)价值。