17岁的(de )迈克（扎(zhā )克(📼)·埃(āi )夫(fū )隆 Zac Efron 饰(shì )）是校(🔧)园风云人物，在一(yī )次(cì )(🔬)关键性的篮球(qiú )冠军赛上，他决(🎏)定放弃前途，向(🚤)怀有身孕的女友斯佳(jiā )丽求(qiú )婚(🕖)。20年后(✳)，人到中年的迈(🐖)克(kè )(🕌)（马修·佩里(lǐ )(🗑)Matthew Perry 饰）生活事业两(📎)失(🧚)意，妻子斯佳丽（莱斯利(lì )·曼(màn )恩 Leslie Mann 饰(shì )(🏂)）(🙌)决定与(yǔ )迈克分居，一双儿女也对他形同路人(rén )(🧤)，迈克(🤲)只好搬入(💠)科技(jì )新贵(🤳)的(de )朋(péng )友奈德（托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰）(😊)家(jiā )(🈸)暂住。迈克(kè )追忆(👪)自(zì )己本来(lái )可有(yǒu )的锦绣前程，却在重(chóng )返(fǎn )高(🎥)中校园过程中遇到(dào )一位(🔤)神(👌)秘的(📸)清(qīng )(🥤)洁工，让他突然重返17岁。迈克决定与奈德假扮父子(🚡)，重入高中，相信(🔲)这是(🕕)上天给(🎦)他第(🚻)二(🍺)次(🔪)机(🐂)会让他(tā )做(👩)出正确决(❓)定，却发现自己的女儿(ér )玛(mǎ )吉（米歇尔·崔切伯格Michelle Trachtenberg 饰）与儿子亚历(lì )克(kè )斯（斯特林·(🌒)克(kè )耐(nài )特(tè )Sterling Knight 饰）在学校(🤠)问(wèn )题(🖥)重(😂)重……