17岁(suì )的迈克(✒)（扎克·(📒)埃夫隆 Zac Efron 饰）是校园风云人物，在一(🍖)次(🔬)关键性的(🥩)篮球冠军赛上，他(🎲)决定放弃(🏇)前(qián )途，向怀(🖲)有身孕(yùn )(🕔)的女(👑)友斯(🤷)佳丽(🛍)求婚。20年后，人到中年的(de )迈(mài )(🐖)克（马修·佩里Matthew Perry 饰）生活事业(🌙)两失(🧚)意，妻(qī )子(zǐ )斯佳丽（莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰）决定与迈克分居(jū )，一双儿女也(🈴)对他形同路(lù )(👃)人，迈克(🤲)只(🕙)好搬入科技(⛳)新(xīn )贵的朋友奈德(dé )（托马(mǎ )斯·(🕯)列侬(👣) Thomas Lennon 饰）家(🈸)暂住。迈克追(🐨)忆(yì )自己本来可(💅)有的锦绣前程，却在重(chóng )返(fǎn )高中(zhōng )校园过程中(zhōng )遇(yù )到(⏲)一(yī )位(wèi )神秘的清(qīng )洁工(👵)，让(ràng )他突然重返(🔞)17岁。迈(🌂)克(kè )决定与奈德假(🔫)扮父子，重(📞)入(rù )高中(🚽)，相信这是(shì )上天(tiān )给他(tā )第二次机会让他做(👩)出(🧘)正确决定，却(🕺)发现自己的女儿(ér )(⛴)玛吉（米(🈺)歇(xiē )(⏺)尔·崔切伯格Michelle Trachtenberg 饰(shì )）与儿子(zǐ )亚历克(kè )斯（斯(🗒)特林·克(kè )耐(🎆)特Sterling Knight 饰）在(zài )学校问题重重……