高三女生陈醒(🛍)10岁时(shí )因父母离(🎗)异影响(xiǎng )情绪，在跳(🔬)水比(🗼)赛(🐮)中失手，后(hòu )来变得自(🎲)暴自弃。体育老(😎)师季东齐为了保(bǎo )住学(xué )校游(yóu )泳(yǒng )池、树立自(💆)己的(de )地位，软硬兼(jiān )施劝(quàn )导陈(🎿)醒(xǐng )，终(🗑)于让她(tā )重回跳(🚸)台(tái )。学(🐶)霸许(xǔ )(🕕)灼尽全力帮她提高成绩。经过(🔩)自我怀疑和觉醒，陈醒(xǐng )坚(jiān )持下来，在关(guān )键(jiàn )考(💻)试中克(📙)服心(✋)魔(🐑)跳出(chū )最高(gāo )难度动作，以体育(⛓)特长生(shēng )身(🍄)份(⛏)考上大学，实现逆袭。