1930年代，擅(🥇)长游泳(🏽)的(🐌)华(huá )镇龙（(🃏)舒(shū )适(shì ) 饰(🕸)）被老谋深算的华七(🎗)爷（郭(🥈)秉(🐉) 饰）骗到天津(🐮)卫。当(dāng )时那里正举行一(yī )场万国游泳赛，华(huá )以他独创的(de )潜泳不可思(🎡)议(yì )(🕖)的夺(duó )冠，在(zài )场的洋(yáng )人(🚉)都(🏐)目(🚥)瞪囗呆。赛(sài )(🎿)场博彩的有钱人发现押(🖍)错了宝，便支使打手们收拾华(huá )镇龙，华在(zài )李子(📯)云（罗国(😞)梁(liáng ) 饰(❔)）等人(🌑)帮助下脱险。鬼(🗞)子投降后，华以(yǐ )为天下太平了，携好友再参赛时才发(fā )现，天下乌(wū )鸦一(yī )(🕙)般(bān )黑(hēi )。解放(⛳)后，人(rén )民真正当(dāng )家(jiā )做主，华(🕯)已(🌮)是(shì )有名的(🈁)教练，他培养儿(ér )子华小龙（于洋 饰）成(🐛)为运(yùn )动健(jiàn )将，并(🃏)获全国蛙(wā )泳冠军。国际(🔈)田联规定蛙(🐡)泳(yǒng )中取消潜泳(yǒng )，华小(xiǎo )龙没被困难(🔷)吓倒(♌)，他(tā )摒(bìng )弃了(le )祖传的习惯，在专家的指导(🖍)和(🔫)自身刻苦(🌸)努(nǔ )力下，终于在不(bú )久后打破了蛙(wā )泳(🍺)的世(🐂)界纪(🛃)录(lù )......