霍言（龚(🧣)俊 饰(shì )）消防学院毕业，成为(🏉)消防(fáng )站(👊)的(de )副站长。在一次剪(jiǎn )拆出租(⛏)车、营救(jiù )孕妇事件(jiàn )中(🚶)与急诊(zhěn )科医生(shēng )晏蓝（张(🎥)慧(🐡)雯 饰）相(😙)识。两人的相识以误会(👵)开始，“老干部”霍(🚲)言(📐)觉得“小(🌱)太阳”晏蓝是(shì )自己(jǐ )生命(mìng )中唯一的不确(què )定因素(😳)，二人(rén )(📤)关系起起伏伏。一次(cì )地震(zhèn )事件的(🛒)跨省增(💦)援中(zhōng )(😇)，霍言与(yǔ )晏蓝(lán )在(zài )目(mù )睹极端状况所激发(fā )出的种(zhǒng )种生离(🎆)死别后，二(🔘)人的感情得到升华。消医(👐)联合(☔)让他们一起(qǐ )经历了营救(📒)养(🍑)蜂人等一系(🎁)列救援(yuán )事(💼)件，有着医(yī )(🚰)学理想的晏(yàn )蓝为救死扶伤倾其所(🌔)有，而霍言(⚡)和其他所有(yǒu )曾(🏰)经受过帮助的(de )人都(dōu )以各(🧚)自的(🏃)方式在背后默默支持着(➗)晏(yàn )蓝(lán )(🕳)。另(lìng )一方(fāng )(🐻)面(miàn )，新(xīn )训消防员江桐渐渐喜欢上了看似退缩、怕事的消防员王(🈁)大印。夹在家庭的极力(lì )反对和王(wáng )大(🗝)印的躲(duǒ )躲藏藏(cáng )中，江桐(📘)想要探究王大(📿)印(🛹)背后的故事(🧀)，也在(🍵)这(zhè )个过程(🤷)中(🎓)让王大(🏒)印(🐞)慢慢成(chéng )为了有使命(🍁)感和责任心的(📚)男人。