查克（汤(tāng )姆•汉克(kè )斯 Tom Hanks饰）任职于美国联邦快递(🥈)，他系统工程(🏴)师的职业(yè )(💤)决定(dìng )了他的生活忙碌(lù )、(🌗)自(zì )律、充(chōng )满(mǎn )时间紧迫感。而查克总能(néng )把一(🕯)切(👁)工作都井井(🥄)有序的安(ān )排在(🕌)每天的日程里，时(shí )间就在他(tā )(🚸)的(🖍)控制之下。他无(wú )暇顾及的只(🚢)是(🌙)女朋友凯莉（海(📯)伦•亨特(tè ) Helen Hunt 饰）。                                                                    　　一场飞(fēi )机失事(shì )改变了这一切。所(suǒ )有人(rén )(🔰)都以为查(📳)克丧生于(🌮)这场灾难(😓)中(zhōng )，然而(ér )事(🔡)实上他活(🏫)了下来(lái )(🥈)，被(🍏)困在一(yī )个荒无人烟(yān )的小岛(dǎo )上(💍)。荒岛(dǎo )上的生活(🕠)就(jiù )连吃喝都成问(wèn )题，查克成为(wéi )了现代鲁滨(🥘)逊。但另(lìng )一(yī )方(fāng )面(🚞)，他(😳)在这里却因(yīn )为与大自然依(yī )存，与险境(📩)搏(Ⓜ)斗，与孤(gū )(📧)独(🐣)作伴，与(🐎)饥饿抗(🤯)争，得到了以前(qián )从来(🛺)没(méi )有领悟到(dào )的感受。当(dāng )他回(huí )(🈲)到(dào )现(🎦)代社(🐞)会时，人生有了新(🌛)的(🔉)开始。