袁(yuán )歌和(hé )谷峤是一(yī )对(duì )来自小城(👣)的姐妹(🈁)花，当初(💔)毕(🏉)业一(🍑)个(👊)选择(💍)留在上海打(🈸)拼，一个选择回小(xiǎo )城当贤内(nèi )助。在将(📟)近而立之年(nián )，两人(rén )(🎥)先后遭遇了前所未有(📛)的(de )困(kùn )境(💏)。袁歌多年只(💸)专注(zhù )工(gōng )(🍽)作(🏃)，疏(🏴)于(yú )(🚲)情感(gǎn )生活的同时身体(tǐ )也(yě )(🔫)出(chū )(💣)了(le )状(🚡)况(🌸)，她开始尝试改变自己(jǐ )(😳)；谷(gǔ )(🎦)峤为(🚻)爱(ài )八(🔪)年间不断妥协(xié )，最终却只收获了一纸离(🚩)婚协(xié )议，她决心重启自(👅)己的事业。这(zhè )对(duì )姐妹花性格(🖱)截然不同(tóng )，却一样坚(jiān )韧勇敢，不惧跌(diē )倒，在上海这样一个充满机遇(🎆)但同(tóng )时(shí )又容易令人(rén )迷失的大都市里，她们始(⏭)终坚(jiān )(😄)持、携(🖥)手共(gòng )进，共同(🕤)克服生活的(de )难题。互帮(bāng )互(hù )助，互相(xiàng )成就，最终二人(🌮)在各自的职场和情感上(🃏)都有所(🏫)收获，共(🦀)同完成青春的蜕(tuì )变，迎来全(quán )新的30岁。