袁歌(🥕)和(hé )谷峤(qiáo )是一对(duì )来自(🕯)小(🌮)城的姐妹花，当初毕业一个选择留(🚗)在上海(😊)打拼(➡)，一(🐛)个选(⛏)择回小(xiǎo )城当(dāng )贤内助。在(zài )(💹)将近而立之年，两人(🎥)先(xiān )后遭遇了前所未有的困(👌)境。袁歌(gē )多(duō )年(nián )只专注工作，疏于(🚲)情感生(🌂)活(huó )(🔙)的同时(shí )身(🆙)体也出(chū )(💣)了状况，她开始尝试改变自己(jǐ )；谷(🎦)峤为爱八年间不断(⏺)妥协，最终却只(✖)收获了一纸(zhǐ )离婚协议(yì )，她决心重启自己的事业(🍯)。这对(duì )姐妹花性格截然不(😲)同(🐅)，却一样(yàng )坚韧勇敢(gǎn )，不惧跌倒(dǎo )，在上海这样(🍉)一(yī )个(gè )充满(🌒)机(jī )遇但同时又容易令(🏗)人迷失的(de )大都市(shì )里，她们始(shǐ )终坚持(🤠)、携手共(gòng )进(👡)，共同(tóng )(🕤)克(kè )服生活的(🌲)难(🌽)题。互帮(🎆)互助，互相(xiàng )成就，最终二人在各自的职场(chǎng )和情感(🔡)上都有所收获(🏺)，共(gòng )同(tóng )(🍏)完(➿)成青春(🥖)的蜕变，迎来全新(xīn )的30岁(😯)。