袁歌和谷峤是一对来自小城(👣)的姐妹花，当(💹)初(chū )毕业一个(gè )(👊)选择留在上海打(🈸)拼，一个选择回小(xiǎo )城当贤(xián )内助(zhù )。在(zài )将(jiāng )近而(ér )立(lì )之(zhī )(🔈)年(🏒)，两(liǎng )人先后(🈺)遭遇了前所(suǒ )未有的困境(💏)。袁歌多年(♌)只专注(🐞)工(gōng )作(🏃)，疏于情(qíng )感生活的同(tóng )时身体也(🔫)出(💣)了状(zhuàng )况，她开始尝(cháng )试改变(biàn )自(🕕)己；谷(gǔ )(🎦)峤为爱八年间不(bú )断妥协，最终(❓)却(què )只收获了一纸(🚤)离(lí )婚协议(yì )，她决(🈺)心重启自己的(🐈)事(🔬)业。这(zhè )对姐妹花性格截(💛)然不同，却(què )一(yī )样坚(🈸)韧勇敢，不(bú )惧(🎞)跌(diē )倒，在上海这(zhè )样(🍉)一个充满机遇但同时(🍝)又容易令人(rén )迷失(🔮)的(🈺)大(dà )都市里，她们始(⏭)终(zhōng )坚(😄)持、携(xié )手共进，共(gòng )同克服(fú )生(🖥)活的难(🌽)题。互帮互助，互(🔰)相成就，最终二(🧔)人在各自(🚹)的(de )职场和情感(🔡)上都有所收获，共同完成青(qīng )春的(⛄)蜕变，迎(yíng )(🎛)来全新的30岁。