十七(qī )岁(🤲)的(de )玛利亚（(👺)卡特琳(🤳)娜(nà )(🎋)·格(🕐)兰厄姆 Kat Graham 饰）刚(gāng )刚(gāng )(🍑)被(bèi )少管(💍)所释放，回到(dào )(➡)了(🏻)故乡(xiāng )(🌹)，在(zài )那里，她(🃏)决定(💅)开(kāi )始新(xīn )的生活。某日，玛丽在机缘(yuán )巧合之下来(lái )到(dào )了哈尼丹尼尔斯教授的舞蹈(dǎo )工作室，热爱跳舞(wǔ )的她很快就在那里找到了属于自己的舞台。布兰(🤟)顿（兰迪·(🌟)韦恩 Randy Wayne 饰）注意到(🥡)了隐(🖨)藏在玛利亚身上的激(jī )情和(🍩)天(tiān )赋，于是邀请她(tā )和他一(🤩)起训练(🏥)HD舞蹈队。与此同(tóng )时，玛(mǎ )利亚(yà )的前男友(💻)路易斯（Christopher 'War' Martinez 饰）回到了玛(🐺)利亚的身边(🧗)，亦向她抛出了(🗺)橄(gǎn )榄枝(zhī )，然而，玛(🥖)利亚不希望重(🕎)蹈(👑)覆辙(zhé )，她拒绝(🥩)了路易(🦋)斯。在布兰顿(🏄)和(hé )玛利亚的带(dài )领(lǐng )下(xià )(🔤)，HD舞蹈队参加(👕)了电(diàn )视舞蹈大赛，而将要同(👄)他(tā )们同台竞(jìng )技的(de )，恰(qià )恰(🤥)是路易(yì )(👋)斯和他手(📐)下的队(duì )伍(wǔ )(😞)。