马(mǎ )路（潘粤明 饰）是某交友网(🔼)站中层白(bái )领(lǐng )，工作的压力和家庭(🔧)生活的平(🥈)庸无聊让(ràng )他丧(🏴)失(🗼)了对生活的热情。一天(🎲)，他(tā )平(píng )静的生活被(bèi )20年前初恋女(nǚ )友李爱突(🎡)然造访的电话打(🔲)破(pò )。 马路(lù )和李爱数次相(🥞)约见面却因为种种原因(🐶)未能如愿(yuàn )以偿，但他青春的情感和记(jì )忆(🌚)已经被打开，当年为了李爱（温心 饰(shì )），年轻的他(tā )（吕(lǚ )聿来(🤸) 饰）和郑天(tiān )亮（张晓(xiǎo )晨 饰）(🥫)、(🤷)钱大宝(bǎo )（(🚻)杜海涛(⛳) 饰）、侯(hóu )(🏯)亮（王啸坤 饰）(🧣)四人(⚾)组了(🌮)一(👣)个名叫(🈁)“怒放”的(de )乐队(🍑)，各种往(wǎng )事历(🦇)历在目，还(🐛)有(🌹)那首当年写(xiě )给李爱却一直(zhí )没有唱出来的歌是藏(🎥)在(🐡)他内心深处(chù )(😙)的遗(⏲)憾。 回忆(yì )的(🔷)过程中马路渐(🍽)渐(jiàn )找回了(le )(🚲)青春的激情和梦想，他和老友(yǒu )郑天亮(liàng )（(🏓)秦(qín )(🚽)昊(🎐) 饰）、钱大(👗)宝(🎦)（王东(dōng )方 饰(shì )）(🛃)、侯亮（韩秋池(chí ) 饰）(💑)重组乐队(🚩)，在大海边唱出当(🧥)年(nián )未唱完(wán )的歌(gē )曲(🔍)，几(💕)个中年人(rén )完成(💛)了(le )他们生(shēng )命中又一次的(🛃)怒放……