马路（(🔨)潘(🆓)粤明 饰）是某(mǒu )交友网站中层白(😘)领，工作的压(yā )力和(🍥)家庭生活的(de )(🆖)平庸无聊让(🍖)他(tā )丧失了(le )对生活的热情。一天(tiān )，他平(píng )静的生活被20年前初恋女友李爱突然造访的电话打(dǎ )破。 马(mǎ )(🚥)路和李爱(ài )数次相约见(😚)面却(✖)因为种种原因(🐶)未能如愿以偿(🤷)，但(dàn )他青春(🌙)的情感和(🔩)记忆已经被打开，当年为了(le )李爱（温(㊗)心 饰）(🗞)，年轻的(✋)他（吕(lǚ )聿(yù )来(🤸) 饰）和郑天亮(💪)（张(🎾)晓晨(chén ) 饰）、(🤷)钱(qián )大(dà )宝（杜(🤲)海涛 饰）、(⛳)侯(hóu )亮（王啸(xiào )坤 饰）四人(rén )组了(le )一(yī )个(🗳)名叫“怒放(fàng )”的乐(🥊)队(🍑)，各种往事(🐾)历历在目，还有那首当年(🥋)写给李(lǐ )爱却一(🚶)直没(📟)有唱出(chū )来的(de )歌(🙎)是藏(cáng )(🎥)在(🐡)他内(🤔)心深处的遗憾。 回忆的过(guò )程中马(mǎ )路渐(🍽)渐找回了青春(🔎)的激(jī )情和梦想，他和老(lǎo )友郑天亮（秦昊 饰(shì )）、(🕕)钱大宝(bǎo )（王(🚻)东(🍺)方 饰）、(⏺)侯亮(🧘)（韩秋池 饰）重组乐(lè )队，在大(🏸)海(❄)边唱出当年未唱(🈳)完的(🔬)歌曲，几(💕)个中年人完成(chéng )了他们生命中又一次的(de )怒放(🍾)……