1960年(nián )代中期，桂城体(🐌)操小将尚小立(😘)（娜(nà )仁(rén )花）勇夺(duó )全国少(shǎo )年体(tǐ )操锦(🥈)标赛的全能(🔬)冠军(🗼)后，与教练(liàn )李桂芳（陈祖荣）一起被调往(🚤)了北(⚫)京。李桂芳(fāng )响(🤷)应国(guó )家领导(dǎo )人对体育训(xùn )练工作的指示，为尚小立(🎫)大胆设(shè )计了(le )全(quán )新的(🚸)高难动作(🥀)和(🕕)训练计划，力争赶(gǎn )(🚢)超国际水(🚣)准，不想遭到体(tǐ )操集训(🔢)队(❔)教(💱)练组长、未婚夫周(💻)一鸣（谭(🔝)天谦(qiān )）的劝阻，李桂芳誓要(yào )培养(⛓)尚小(⏰)立成(chéng )才(⛏)。出国比(bǐ )赛(🔔)的日(rì )子临近，尚小立一心想着在他(tā )(🧟)国赛场(chǎng )为(⚾)国争(zhēng )光(guāng )，训(🤘)练异常刻苦，然而由于她(💍)的技术动作还做不(bú )到十(shí )拿(🐨)十(👪)稳(wěn )，周(zhōu )一(yī )鸣私(sī )(🌼)下并没将(🐩)她列入(rù )出国(🙎)比(bǐ )赛名单(🈺)，从(cóng )队(🔍)友(yǒu )口(🤥)中得知此消息(📸)后，尚小立(lì )遭遇严重打击，训(📐)练也无(wú )(🔙)法(fǎ )继续，李桂芳(fāng )此(cǐ )刻又成了她的良师益友。