杨光担任(🕟)电(🕸)台(🛍)某情感倾诉类栏目(🎗)主持人已十五(wǔ )年有(🔬)余，程式化的工作模式及儿时(🎏)心理阴影导(📼)致其无(wú )论在(🐿)工作(🔸)还是生活中，都拒(jù )绝(jué )与人(rén )(💆)真诚(chéng )沟通。直到(dào )(🚥)一档(dàng )火爆的新兴(🥞)节目(mù )(😚)替代杨(🙁)光栏(lán )目黄金档的(de )位置。迫于(yú )重(chóng )重压(yā )力的(de )(📎)杨光决定将(jiāng )栏目改版，从线上倾听(🦗)转为(wéi )线(🌊)下调解，并瞄准能引起强(qiáng )烈社会热(rè )度的纠(jiū )纷事件进行调解。栏目(mù )因此受到关注，也使杨光第一次直面自身问题(🚴)。经过调解的(👣)诸多(🤘)案例，杨光(guāng )认(rèn )识到(🍑)调(diào )解的社会(🐾)意义，并发掘(jué )人世间更(gèng )多(duō )的真(zhēn )善(shàn )美，尝试(shì )从多方面沟通，不轻言(🐡)放(fàng )弃。女律师廖望(wàng )(📛)希望打(dǎ )几(jǐ )场颇具难度的官司(🍽)获得行业认可，却(🔙)因杨光(guāng )的成功调解(🔥)而错失机会。两人(rén )因此(👛)产(🕕)生敌意(yì )(🎦)并在(zài )几(🍺)次案例(lì )中形成交(🧘)锋，同时(📬)双(✖)方在此期间(🚤)也产生(shēng )了奇妙(💁)的感情。通(👅)过对纠纷事件的调解(🚪)，杨光(🖱)不仅帮(😲)助了纠纷双(💨)方，也解(jiě )决(🍾)了自身(🚓)在沟通(tōng )方(👆)面(miàn )(🔍)的(de )问(🍉)题，并与廖望的关系也从(🍈)互相(🏗)敌视(shì )变成双方爱(ài )(🦐)慕。