该剧借由“灵(✒)魂互(hù )换”的强设定展开，讲述了(🕸)新人(🔱)戏(🕰)剧导演聂伟（崔(cuī )雨鑫饰）和女(nǚ )友悦悦（洪一(yī )可饰）(📿)两(liǎng )(🌫)人(👋)从校园初入(🌗)社会(huì )面临的种种难(🐿)题(tí )和考验(🎩)。刚(gāng )毕业(yè )一年的(👁)聂伟一直接(🥄)不(bú )到戏拍，经历从(cóng )明星(xīng )(🎫)学长到送餐小哥的巨大(dà )心理(🥀)落差，沉重打击了他(🚢)的自(📎)信心，也导(🌚)致了(le )他(tā )和(⏯)悦(yuè )悦的分(❔)手。此时(🎛)落魄的聂伟看(kàn )到一家(🔝)科技(jì )公司(sī )在巨(🤸)额(🌞)奖金召集产(chǎn )(🙉)品测试员(yuán )，为了(le )凑够剧场的租金聂伟当场签了(⛳)合同，因此(cǐ )与前女友悦(yuè )(🤖)悦(yuè )互换了(👣)灵魂，两人开始了分手后又被(bèi )(💍)迫(🚗)体验对方(🈸)生活的搞笑之旅。