该剧借由“灵(✒)魂互换”的强设定展开，讲述了(🕸)新(🛍)人戏剧(jù )导演聂伟(wěi )（崔(🎹)雨鑫饰）和女友(yǒu )(🔬)悦(yuè )悦（(🐮)洪(hóng )一可饰）两(liǎng )人(👋)从(cóng )校(🎲)园初入(rù )社会面临的种(zhǒng )种难(🐿)题和考验。刚毕业一年的聂伟一直(zhí )接(jiē )(🥄)不(bú )(🛹)到戏拍，经历从(📞)明星学长到送餐小哥的巨(jù )大心理落差，沉重打击(💞)了他的自(📎)信心，也导致了(le )他(tā )和(hé )悦(yuè )悦的分(fèn )手(💱)。此时落魄(pò )的聂伟(💻)看到一家(🔝)科技(🐑)公司在巨额奖(🙄)金召(👓)集产品(pǐn )测试员(⏰)，为了(le )凑够剧场的租金聂(🕙)伟当场签了合同，因(yīn )此(cǐ )与前女(🚴)友悦悦互(hù )换了灵魂(🤘)，两人开(💹)始了(🏉)分手后又被迫体验(🦇)对方生(shēng )(➡)活的(🐛)搞笑(⛏)之旅。