该剧(jù )(👷)借由“灵魂互(🥇)换”的(🏽)强设定展开，讲述了新人戏剧导演(yǎn )聂伟(wěi )（(🎗)崔(🎹)雨鑫(xīn )饰(🐉)）和女友(yǒu )悦悦(🗼)（洪一(yī )可饰）两人从校园初(chū )入社会面(miàn )(📼)临的种种难题和考(kǎo )验。刚(🗄)毕业(yè )一年的聂伟一直接不到戏拍，经历(🛺)从(cóng )明星学(xué )长(zhǎng )到送餐小(xiǎo )哥的巨大心(xīn )理落(🕕)差(🤯)，沉重(chóng )打(dǎ )击(jī )了他的自信心(🚣)，也(🥁)导致了(🚨)他和悦悦的分手。此时落魄的聂(🥔)伟(wěi )看(🗞)到一家科技公司(sī )(🙌)在巨(jù )额奖金(㊙)召集(🙀)产(🙉)品测试(🎾)员，为(wéi )了(⛏)凑够(gòu )剧(jù )场的租金聂伟当场签了(le )合同，因此与前女友(yǒu )悦悦互换了灵(líng )(🗳)魂(🤘)，两(❕)人开始了(🏉)分手(shǒu )(🍑)后(👊)又被(💍)迫体验对方生活(huó )的搞笑(xiào )之旅。