该剧借(🔨)由(🆓)“灵(líng )魂互换(📼)”的强设定展开，讲述(🕟)了新人戏(🕰)剧导演(yǎn )聂伟(🔧)（崔雨鑫(🥈)饰）和女友(yǒu )悦悦(🗼)（洪一可(kě )饰）两(🌫)人从(cóng )(⏬)校园(yuán )初(❣)入(rù )社(🏇)会(♑)面临的种(zhǒng )种(⚫)难题(🕔)和考验。刚(gāng )毕业(🎡)一年(nián )的聂伟(wěi )一直接不(bú )到(dào )戏拍(pāi )(🚥)，经(jīng )历(🛺)从明(míng )星学(xué )长(🗑)到送餐小(🙁)哥的(de )巨大(dà )心理落差，沉重打击了他的自信(🧚)心，也导致了(🚨)他和悦悦的(🔢)分手。此时落(luò )魄的聂伟(💻)看(kàn )到一家(🔝)科技(jì )公司在(zài )巨(jù )额奖金召集产(🙉)品测试员，为了凑(còu )够剧场的租金(jīn )聂伟当场签(qiān )了合同(🤳)，因此(cǐ )与前女友悦悦互换(huàn )了(👣)灵魂，两(liǎng )人开始了分手后又(yòu )被(💍)迫体验对方(🈸)生活的搞(gǎo )笑之旅。