该剧借(🔨)由“灵魂互换(huàn )”的强设定展(zhǎn )开，讲述(🕟)了新人戏(xì )剧导(🤴)演聂伟（崔雨(🆖)鑫饰）和女友(yǒu )(🔬)悦悦（洪一(yī )可饰）两人(rén )从校园初入社会面临的(de )(🚤)种种难题和(hé )考(kǎo )验(yàn )。刚毕业(🎡)一(yī )年的聂伟一直(🔲)接(jiē )不到戏拍，经历从明星学长(zhǎng )到送(🍮)餐小哥的巨(jù )大心理落(🕕)差，沉(chén )重打击(💞)了(le )他的自信心，也导致了(le )(🚨)他(tā )(🛑)和悦(😞)悦的分手。此时(🎛)落(🌊)魄的聂伟(💻)看到(🙂)一(yī )家(🔝)科技(🐑)公司(🙌)在巨额(é )奖(jiǎng )金召集产品测试员，为了凑够(🤷)剧场的(🔔)租金聂伟当场(💠)签了合(hé )同，因(yīn )此(🕐)与(🐀)前(qián )女(🚴)友悦(🤖)悦互(🕯)换(huàn )了灵魂，两人开始了分手(shǒu )后又被迫(pò )(🚗)体验对方(fāng )生活的(de )搞笑之旅。