该剧(jù )借由“灵魂互换(📼)”的(de )强设定(dìng )展开，讲述(🕟)了新(xīn )人戏(🕰)剧导演聂伟（崔雨(yǔ )鑫饰）和女友悦悦（洪一可(kě )饰(🎾)）两人(rén )从(cóng )校(xiào )园初入社(🏇)会面(📼)临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟(💆)一直(🔲)接不到戏(xì )拍(🚥)，经历从明星学长到送(🍮)餐(cān )小哥的巨(jù )大心理落(luò )差(chà )，沉重打击了(le )他(🚢)的自(zì )信(xìn )心，也(yě )导致了他和悦(yuè )悦的分手。此(🌑)时(🎛)落魄(㊗)的聂伟看到一家科技公司(sī )在巨额奖金(㊙)召集产品测(cè )试(shì )(🎾)员，为(wéi )(🍄)了(⛏)凑够(🤷)剧场(🧤)的(de )租金(jīn )聂(🕙)伟当(😍)场(💠)签(👺)了合同，因(🥕)此(cǐ )(🕐)与前女(nǚ )友悦悦互换(🌮)了灵魂，两人开始了分(fèn )手后又被迫体验(yàn )对(duì )方(🈸)生活的搞(🌹)笑之旅(👪)。