该剧借由(🆓)“灵(✒)魂互换”的强设定展(zhǎn )开，讲述(🕟)了新(xīn )人(🔱)戏(🕰)剧导(🤴)演聂伟(wěi )（崔雨(yǔ )鑫(xīn )饰）和女友悦(🏴)悦(yuè )（(🐮)洪一可饰(shì )）两人从校园初入(rù )社(🏇)会(♑)面(miàn )(📼)临的种种难(nán )题和考(kǎo )验(🎩)。刚毕(bì )业一年的聂伟一直(🔲)接不到戏拍，经历(🛺)从明星学(🥞)长(🗑)到送餐(cān )小哥的(🚸)巨大心理落差，沉重打击了他的自信(xìn )心，也导致(zhì )了他和悦悦的分手。此时(shí )落魄(pò )(㊗)的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金(jīn )召(zhào )(👓)集产(🙉)品(💪)测试员，为了凑(🥫)够剧场(🧤)的租(zū )(🚻)金聂伟当场签了合同，因此(🕐)与前女(nǚ )友(yǒu )悦(yuè )悦互(hù )换了灵(líng )魂，两人开始(💔)了(🏉)分手(🍑)后(hòu )又被迫体验(🦇)对方生(shēng )活的搞(🌹)笑之旅。