该剧(jù )借由“灵(líng )魂互(🥇)换”的强(qiáng )设定展开(kāi )，讲(jiǎng )述了新人戏(xì )(🕰)剧(jù )导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友(yǒu )悦悦(yuè )（洪(🥩)一可饰(🎾)）两人从(cóng )(⏬)校园(yuán )(🎏)初入社会面临的种种难题(🕔)和考验。刚毕(bì )(🛍)业一年的聂伟一直(🔲)接不到戏拍(🚥)，经(🕌)历(lì )从(📞)明(míng )星学长到送餐小哥的(🚸)巨大心理落差，沉重(🤷)打(dǎ )击(jī )(💞)了他(tā )(🚢)的自信(🧚)心，也导致了(🚨)他(tā )和(hé )悦(😞)悦(🖲)的分手(💱)。此时落魄(pò )的(🥎)聂伟(💻)看(🗞)到一家科技(jì )公(gōng )司(sī )在巨额奖(jiǎng )金召集产品测试员(yuán )，为了(le )凑够剧场的租金聂(🕙)伟当场签了合(hé )同(🤳)，因此与前女友悦悦互换了(le )灵魂，两人开始了分(🥊)手(🍑)后又被(💍)迫体验对方(fāng )生活的搞(🌹)笑之旅(lǚ )。