该剧借(🔨)由“灵魂互换”的(de )强设(shè )定(dìng )展开，讲述了新人戏剧导演聂(niè )伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一(💤)可饰）两人从(cóng )校园初入(rù )社会面(📼)临的种种难(🐿)题(tí )和考验(🎩)。刚毕业(🎡)一(🕖)年(nián )的聂(🙍)伟(💆)一直(zhí )接(🥄)不(🛹)到戏拍，经历(🛺)从(cóng )明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重(🤷)打击了他的自信心，也导致了(🚨)他和悦(yuè )悦(yuè )的分(❔)手。此时落魄的聂伟(wěi )看(kàn )到(dào )一家(🔝)科(kē )技公(gōng )司在巨额奖(🙄)金(㊙)召集产品测(cè )试(🎾)员，为了凑够剧(jù )场的(🔔)租金(jīn )聂伟当(😍)场签了合(🏯)同，因此与(🐀)前(🧟)女(🚴)友悦悦互换(🌮)了灵魂，两人(💝)开(💹)始了分手后又(yòu )被(bèi )迫体验对方生(➡)活的(🐛)搞(gǎo )笑(xiào )之旅。