该剧借由(yóu )“灵(✒)魂互换”的强(qiáng )设(shè )定展开，讲述(🕟)了新人(🔱)戏剧(jù )导(🤴)演(yǎn )聂伟（崔(🎹)雨鑫饰(shì )）和(hé )女友(🔬)悦悦（洪一(💤)可饰）两人从(⏬)校(xiào )园初入社(🏇)会(huì )面临(😎)的种种难题(tí )和考(👑)验。刚毕(🛍)业一年的(de )聂伟(💆)一直接不到(🚉)戏拍(🚥)，经历(🛺)从明(🎿)星学长到(dào )送餐小哥的巨大心理(🥀)落差，沉重(chóng )打(dǎ )击(💞)了(⏺)他的自(📎)信心，也导致了他和悦悦的(de )分(fèn )手。此时落魄(pò )的聂伟看(🗞)到(dào )一家科(✋)技公司在巨(jù )额(é )奖金(jīn )召集产品测试员，为了凑够剧(jù )场的(🔔)租金(🤲)聂伟当场签了合同，因此与前(qián )女友悦(yuè )悦互换了(👣)灵魂，两(liǎng )人开(kāi )始(💔)了分手后又被迫体验(yàn )对方生(➡)活的搞(🌹)笑之旅(👪)。