该剧借由“灵(✒)魂互换”的强设定展开，讲述(🕟)了(le )新人戏剧导演聂(niè )伟（崔雨(🆖)鑫饰）和女友(yǒu )悦悦(yuè )（洪一(💤)可饰）两人从校园(yuán )初入社会面(miàn )临的(de )种种(⚫)难(🐿)题(tí )和考(kǎo )验(🎩)。刚毕业一(🕖)年的聂伟(💆)一直(zhí )接不(🛹)到戏拍(🚥)，经历从明星学长(🗑)到(😚)送餐小哥(gē )的(🚸)巨大(dà )心(xīn )理落(luò )差(🤯)，沉(chén )重(chóng )打击(jī )了他(🚢)的自(📎)信心，也导致了他和(hé )悦(😞)悦的分手。此时落魄的聂伟看到(dào )一(yī )家(jiā )(🔝)科(✋)技公司(sī )在巨额奖金召集产品测试员，为了(le )凑够剧(👃)场(chǎng )的(de )租金聂(🕙)伟当场签了合同(🤳)，因(🥕)此与前女(nǚ )友悦(🤖)悦互(🕯)换了灵(🗳)魂，两(❕)人开始了分手后又(🛎)被(💍)迫体验对(duì )方生活的搞笑(xiào )之(zhī )旅。