该(gāi )剧借由“灵(líng )魂(hún )(🐽)互换”的(de )强(qiáng )(🐌)设(shè )定(dìng )展开，讲述了(🕸)新人戏(xì )剧导(🤴)演(yǎn )(🍥)聂(niè )(🎺)伟（崔雨鑫(xīn )(🥈)饰(shì )(🐉)）和(🌰)女友悦悦(🗼)（洪一可(😧)饰(shì )）两人(👋)从校园初(❣)入社会面(📼)临的种(🖲)种难题和考验。刚毕(bì )(🛍)业一(yī )年的聂伟一(yī )直接(jiē )不到(🚉)戏拍(pāi )，经历从明星学长到送餐(✖)小哥的巨大(🚑)心理落差，沉(🐖)重打击了他的自信心(xīn )，也(yě )导(dǎo )致了他和悦悦的分手。此时(🎛)落(luò )魄的(de )聂伟看到一家科技公(🏂)司在巨额奖金(jīn )召(👓)集产品测(cè )试员，为了(le )凑够剧场的(de )租金聂伟(wěi )当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了(👣)灵魂，两人开(💹)始了分手后又被(bèi )迫体验对方(🈸)生活(huó )(🏻)的(🐛)搞笑(⛏)之旅(👪)。