该(gāi )剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了(🕸)新(🛍)人(🔱)戏剧导(🤴)演(yǎn )聂(🎺)伟（崔(cuī )雨(🆖)鑫饰）和女友(🔬)悦悦(🗼)（洪一可饰）(📿)两人(👋)从校园(yuán )初(chū )入社(shè )会面临的(🚤)种种难题和(🔸)考验(yàn )。刚毕业一年(🕯)的聂伟(💆)一直接(jiē )不到(dào )戏拍(🚥)，经历从(📞)明(míng )星(🎫)学长(zhǎng )到送餐小哥的巨(jù )大心(xīn )理落差，沉重打击(💞)了他的自信(xìn )心(🚣)，也导致(📯)了他和悦悦的(🔢)分(❔)手。此(🌑)时落魄(pò )的聂(niè )伟看(🗞)到(dào )一家(jiā )科技公司在(🤠)巨额奖金(㊙)召集产品测试(shì )员，为了凑(còu )够(gòu )剧场(🧤)的租金(jīn )(🤲)聂伟当(😍)场签(qiān )了合同(tóng )，因此与(yǔ )前女友悦悦互换了灵魂，两人开(kāi )始了(le )分手后(hòu )又被迫(pò )体验对方生(shēng )活的(de )(🐛)搞(gǎo )笑之旅。