该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述(🕟)了新人戏剧导(🤴)演聂(🎺)伟(🔧)（崔(cuī )雨(🆖)鑫饰）和女友(🔬)悦悦（洪一可饰(🎾)）两(🌫)人(rén )从(cóng )(⏬)校(🎲)园初入社(shè )会(huì )面(📼)临(😎)的种种难题(tí )和考验。刚毕业一年的聂伟一(yī )直(zhí )接(🥄)不到戏拍(🚥)，经(jīng )历(🛺)从明(míng )星(🎫)学(xué )长到送餐小哥的巨大(dà )心(🐶)理落差，沉重打击(jī )了(le )他的(de )自信心，也导致(📯)了(🚨)他和(hé )悦悦(🖲)的分手。此(cǐ )时落魄的聂(niè )伟看到一家科(kē )技公司在巨(🤸)额(🌞)奖金(㊙)召集(jí )产品测试员，为了凑够(🤷)剧场的租金(🤲)聂(niè )(🕙)伟当场(chǎng )签了合同，因(yīn )此与前(🧟)女友悦悦互换了(le )灵(líng )魂，两人开始了分手(shǒu )(🍑)后又被迫体验对(duì )(😊)方生活(🏻)的搞笑之旅。