该剧(jù )借由(yóu )“灵魂(hún )互换”的强设定(dìng )展(zhǎn )开，讲述(shù )了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫(🥈)饰）和女友悦悦（洪(hóng )一可(😧)饰(shì )(🎾)）(📿)两人(rén )(👋)从(⏬)校园初入(rù )社(shè )会(♑)面临(lín )的种种难(🐿)题和(🔸)考验(🎩)。刚毕业一(🕖)年的(👁)聂伟(wěi )一直接不(🛹)到戏拍，经历从(📞)明(míng )星学长到送餐小哥的巨(jù )大心理(🥀)落差，沉(chén )重打击了他(tā )的自(zì )信(xìn )心(xīn )，也导(🌚)致了他和悦(😞)悦的(🔢)分手。此时(🎛)落魄(pò )的聂伟看到一家科技(🐑)公(🏂)司(sī )在巨(jù )额奖金(㊙)召集产(chǎn )品测试员，为(🍄)了凑够剧(👃)场的租金聂伟当场签了合同，因此与(yǔ )前女友悦悦互(🕯)换了灵(líng )魂(hún )，两人(💝)开始了分(fèn )(🥊)手后又被(💍)迫体(🐾)验(yàn )(🦇)对方(fāng )生活的(de )搞笑之旅。