该剧借由(🆓)“灵魂互换(huàn )”的强(qiáng )设定(dìng )(🔼)展(🌰)开，讲述了新(🛍)人戏(xì )剧导(dǎo )(🤴)演聂伟（崔雨鑫饰）和女友(yǒu )悦(🏴)悦（洪一(yī )可饰）两(liǎng )(🌫)人从校园初入社会面临(lín )的(de )种种难题(🕔)和(🔸)考(👑)验(🎩)。刚(🗄)毕业一(yī )年的聂(niè )伟一(✳)直接(jiē )不到戏拍(🚥)，经(🕌)历从明星学(xué )长到送餐(✖)小哥的(de )巨大心理(🥀)落差，沉重打击了他(tā )的(de )自信心，也导致(📯)了他和(⏯)悦悦的分手。此时(shí )落魄的(de )(🥎)聂伟看到一家科技公司在(🤠)巨额奖(🙄)金(jīn )召(👓)集产品测(cè )试员，为了(le )凑(còu )够剧场(chǎng )的租金聂伟(⛳)当场(chǎng )签了合同，因此(🕐)与(🐀)前女友(yǒu )(🧣)悦悦互(hù )换(🌮)了灵魂，两人开始了(🏉)分手后又被迫体(🐾)验对方生活的搞(gǎo )笑之旅。