该剧借由“灵(✒)魂(hún )互换”的(de )强设定展开，讲述了新人戏(🕰)剧导演聂伟（(🎗)崔雨(🆖)鑫饰(shì )）和女友(yǒu )悦悦（(🐮)洪一可(😧)饰）(📿)两(liǎng )人(👋)从校园初入(rù )社会面临(lín )的种种(⚫)难(🐿)题和考验(yàn )。刚毕业一(yī )(🕖)年的(👁)聂(niè )伟一直接(jiē )不(🛹)到(dào )戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心(xīn )(🐶)理落差(🤯)，沉重(chóng )打击了(le )(⏺)他(tā )(🚢)的自信心，也导致了(🚨)他和悦(yuè )(😞)悦的分手(shǒu )。此(cǐ )(🌑)时(shí )落魄的聂伟(💻)看到一(yī )家(jiā )科技公司在巨额奖金召集产品(pǐn )测试员，为了凑够(gòu )剧场(🧤)的租(zū )(🚻)金聂(niè )伟当场签了合(🏯)同，因此与前(🧟)女友悦(🤖)悦互(hù )换了灵魂(🤘)，两人开(kāi )始了(🏉)分手后又(yòu )被迫(pò )体验对方生活(huó )的搞(🌹)笑之旅(👪)。