布列塔尼（吉丽安(ān )·贝(bèi )尔 Jillian Bell 饰）是个充(chōng )满活力的27岁纽约女孩，她的生(shēng )活看(kàn )似混乱(luàn )不堪(🐡)：频(pín )繁(📧)的(de )夜总(zǒng )会冒(mào )(📛)险和(hé )早(💏)晨羞(xiū )耻的迟到成(🥅)了(le )常态。然(rán )而，一次意(yì )外的医(🐖)生办公室(💣)之行彻(🌸)底改变(biàn )了她(🎐)的(🍁)生活轨(guǐ )迹。本来(lái )只是为了拿药，布列(🧘)塔尼却收(shōu )到了(🕺)一(yī )系(🎴)列(liè )诊断(🚩)结果(guǒ )(⛴)——心率过快、血压上(shàng )升，以及一(yī )长串其它(tā )健(🖱)康问(wèn )(👼)题的警示。这些诊断结(jié )果像一(🎞)把利刃刺激了她的神(🗒)经。她(🌒)突然决定改(gǎi )变(🐸)自己的生(👔)活方式。她系(🦐)上了她心爱的(de )匡威(🤠)运动鞋，开始(👧)了她的跑(🥈)步生(📸)涯。最初，她的步伐只能(néng )勉(🏉)强跑(📳)完(🍐)一小段路程(chéng )，但第(🔚)二天她(🤳)又(🔡)跑了(le )两(📛)次(🏫)，很快她(tā )就能跑完(💘)一英里。每(😕)一步都像是她生命中的一个里(🛒)程碑，她逐渐找到(🛥)了(le )自己(jǐ )的(🧖)方(🌥)向和(hé )目标(🔘)。布(bù )列塔尼开始意识到跑步不仅(jǐn )是为了健(🛀)康，更是她(tā )重新连接(🧢)自我(wǒ )的一(yī )种方式。跑(🥤)步(bù )的节奏和自由感使她能(néng )够在都市(🐮)的(👎)喧(xuān )嚣中找到(🔹)片刻的宁静和清(🤜)晰(xī )。她的朋友们(men )(🔔)逐(🍗)渐(🗳)注意到(🎷)她的变化(huà )，支(🈳)持和鼓励她坚持下去。在这(zhè )条(tiáo )新的道路上，布列(🧑)塔尼(ní )不仅(jǐn )仅(jǐn )在寻找健康，她也在追求生活中更深层(céng )次的意义(🥐)和满足(🐼)感(gǎn )。