谁没有(yǒu )过紧张的时候呢？当(🐌)面对(duì )陌生(shēng )的(🕋)环境时、面临重(chóng )要(🤴)的选择时、(🎹)艰难的(de )任务时(🍖).....而为了应(📿)对这种(zhǒng )(⏬)“紧张情(qíng )(🌗)绪”，每个(gè )人(🖲)都(dōu )或(🐿)多多(duō )少会(huì )开(kāi )始(🗄)产生“内(🕯)心戏”，认真的分析面对的情(🛺)境，反复推(tuī )(🗑)演行动(dòng )计(jì )划，直至(zhì )有了完美的应对方案(💞)。《紧张大师(🚣)》讲(🥁)述的，就是(shì )这种人(rén )人都经历过的体验。