谁没(👷)有(yǒu )过紧张的时候呢？当面(miàn )对陌(mò )(🌰)生的(de )(🕋)环境(jìng )(🕟)时、面临重(chóng )要的选择时、艰(🆖)难(🥈)的任务时(🍖).....而为了应对这种(⏬)“紧张情绪(🏇)”，每(😎)个人(🖲)都或多多少会(🎩)开(🤷)始产(chǎn )生(shēng )“内心(👁)戏”，认真的分析面(miàn )对的(de )(🕌)情境，反复推演行动计(jì )划，直至有了完(wán )美的(de )应对(duì )方案。《紧张大师》讲述(shù )的，就是这种人人都经(jīng )历(🌑)过的体验(🥎)。