谁没有过紧张的时候呢？当面对(duì )陌生(shēng )的(🕋)环境(🕟)时(shí )、面临重要(🤴)的选择(🔧)时、艰难的任务时.....而为了应对(🌫)这种“紧张(❣)情绪”，每(měi )(😎)个(gè )人都(dōu )或多多(🔸)少(shǎo )会开始产(🛍)生(shēng )“内心戏”，认真的分(fèn )(🚉)析面对(duì )的情境，反复(🥞)推演(😚)行动(dòng )计划，直(zhí )至有了完(🕕)美的应对方(fāng )案(💞)。《紧张大(🧚)师》讲(jiǎng )述的(📯)，就是这种人(rén )人都(dōu )经历过(🎛)的(de )体验。