因为儿时(shí )的一场(chǎng )较量，少女林(lín )格(gé )被少(shǎo )年(nián )聂(😘)迟引荐(🛍)进入体校开始了短(duǎn )(🎗)道(🎹)速滑职业生(shēng )(🌰)涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂(niè )迟沉(🌗)稳犀利满(mǎn )怀理想，两(🕔)人在老父亲般的体(tǐ )校(🕯)教(jiāo )练方世忠的(de )(🥄)爱(ài )护之下成长，与(yǔ )方教(🎫)练(🥞)儿子方(🍮)超一(🙁)同进(jìn )入省(shěng )队(🐶)。林格(gé )受困(kùn )于重(chóng )男轻(qīng )女的复杂家庭，训练(📯)不规(🛑)律，基(jī )础(🔢)薄(❔)弱；而聂(niè )迟因为性格(💻)直率(lǜ )冷淡，难以适应(🤠)团体(🌞)战(zhàn )术训(xùn )练。纵使训(xùn )练生(🈴)活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另(🕯)一种(👣)情感。正逢北(běi )京冬(dōng )(🏉)奥(🥊)会(huì )申(👊)办成功(gōng )，在经验丰(➡)富(fù )的省队教练韩冰(🤷)悉心教导之(zhī )(🚶)下，他们从体校愣头(tóu )青迅(🐡)速(🈺)成长(zhǎng )(📧)为国家集训队队员，与形形色色(sè )的队友(yǒu )和对手相遇、较(jiào )量(liàng )、别离，共(gòng )(🖍)同(🔫)渡过伤病困扰(rǎo )与成(🚽)名(🎐)后的迷失(🕕)，最终(🎦)携手(🚻)登上国(🐂)际赛场(chǎng )，用热(rè )血青(❓)春捍卫国家荣誉。